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內容來師大英語文中心 全英語教學英文自YAHOO新聞

營養師建議吃粽後 選酵素多的飯後水果

粽子是端午節不可少的應景食物,有些人連續幾天吃粽子,不僅體重增加,有的合併脹氣、消化不良、便秘,也有慢性病患血壓、血糖、痛風數據飆高,身體跟著抗議,台中慈濟醫院營養師王筱淇建議,吃完粽子後,可以選用鳳梨、奇異果、木瓜等酵素多的飯後水果促進腸胃蠕動,或搭配燙青菜、蔬菜湯等,聰明吃粽子,才能健康過端午。(張文祿報導)端午節各式美味粽子,讓人食指大動,不過,吃粽子負擔大,台中慈濟醫院營養師王筱淇營養師表示,一顆台式粽子相當於兩到三碗飯的熱量,即使是看起來熱量不高的豆沙粽,糖類也佔總熱量近百分之九十,達十五顆方糖之多,難怪幾乎每年端午節過後,都會有民眾到醫院報到,尤其是慢性病患者更應忌口,以免因一時口欲傷身。王筱淇營養師指出,吃粽子會造成身體不適,來自四種不良習慣:包括兩顆粽子當正餐,不搭配其它食物,膳食纖維不足,導致解便不順,糖尿病患則容易造成血糖升免費英語學習軟件 語言補習班高。也些人則吃粽子愛沾醬料:鹽份較高的調味料或菜脯等配料,對於腎臟病患者容易造成血壓上升。焢肉與花生粒脂肪多、熱量高,有些人還加上花生粉,造成高血脂。而愛吃甜粽的人往往都會再加上砂糖或蜂蜜,攝取過多精製糖類,血糖會升高。王筱淇營養師建議,要記住少油少鹽少糖多纖維,避免三餐都以粽子當主食,飯後水果選用酵素多的鳳梨、奇異果、木瓜等,促進腸胃蠕動。一定非要用醬料時,改以沾食取代直接淋在粽子上,以及挑掉肥肉與菜脯,花生粉能免則免。甜粽每次不超過一顆,不再額外加糖。新聞相關影片

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/營養師建議吃粽後選酵素多的飯後水果-212201572.html

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內容來自YAHOO新聞

北韓乾旱嚴重下令展開「給水戰鬥」

國際中心/綜合報導北韓媒體報導,北韓近期乾旱災情嚴重,政府甚至動員軍人在農田展開「給水戰鬥」。北韓《勞動新聞》21日在名為《人人積極加入到全黨、全國、全民和幹旱的鬥爭中》的報導中指出,僅在平安北道,每天就有數十萬名工作人員和勞動者在農場農田裏和軍人一起齊心協力展開「給水戰鬥」,也就是動員將水導入乾涸的農田和水稻田。北韓許多農田遍布明顯的裂痕,北韓中央通訊社指出:「這次乾旱是2001年以來最嚴重的一次」。美國友誼服務委員會(American Friends Service Committee)成員露易蕬(Linda Lewis)證實,北韓許多農場已經7基礎英語會話 伴讀 英文0天沒有下雨。北韓領導人金正恩在今年新年致詞中提出,農業是經濟事業的主打方向,並鼓勵增產,此次乾旱將使得糧食不足問題變得更加嚴峻。1990年代,北韓曾因為旱災引發糧食危機,至少有百萬人因為糧食不足而餓死。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/北韓乾旱嚴重-下令展開-給水戰鬥-022434977.html

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內容來自YAHOO新聞

英文遊學 日語線上教學光華新天地6週年慶血拼3C電玩送折價券

和3C、電玩一起迎接酷暑,今(103)夏最受年輕族群注意的年度盛事「光華數位新天地6週年慶」,將在本週末展開一系列優惠促銷,除了開幕當日限量1折的好康活動,首兩日更加碼滿千送百,消費滿額還可以抽好禮。全台最大3C指標性商場「光華數位新天地」6歲了,為回饋消費者,從6月28日起將展開一系列的優惠促銷活動,今年以「3C遊樂園」為主題,好康回饋一波接著一波。開幕日「歡樂旋轉馬上中獎」抽獎活動,於當日上午10點50分現場排隊、限定66個名額,幸運兒可立即以1折價購買指定筆電、平板電腦、數位相機、液晶螢幕等3C商品。首兩日「歡樂折價現金加碼」,6月28、29日消費滿1,000元,可兌換100元折價券,每日限量200張;消費累積金額滿6,000元,直接兌換光華週年慶紀念獎品,每日限量100個。6月28日至7月英文 ielts 英文情境 英文夏令營20日週年慶期間全館促銷,消費累積金額滿1,000元,憑當日購買發票及產品盒,即可兌換《樂園3C滿額抽》抽獎券,單張發票最多可兌換10張,閉幕日抽出3C商品等大獎。活動期間全館消費累積金額滿3,600元,憑發票參加「現金折價滿額抽」活動,將送出現金折價券及精美小禮物等;全館消費不限金額好康再加碼,憑發票可搭乘旋轉木馬。主辦單位表示,「光華數位新天地6週年慶」於一樓規畫知名品牌體驗區,另針對各消費族群舉辦假日活動,包括品牌促銷體驗、快打電競超吸睛。7月5、6日以「樂活旅遊輕鬆購」為主題,針對商務與旅遊族群展示平板電腦商品;7月12、13日則針對電玩重度玩家,開放體驗「爐石戰記」、「AVA戰地之王」、「LOL英雄聯盟」等超夯電玩,讓玩家們暑假樂翻天。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/光華新天地6週年慶-血拼3c電玩送折價券-232915222.html

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內容來自中時電子報

我見我思-高等教育商業化?線上學西班牙文 雅思英語

高師大爆出研究所博士班錄取生皆大有來頭,質疑高等教育淪為權貴獨享。圖為國立高雄師範大學校長蔡培村號召教職員捐血與本文無關。(圖文:吳江泉) 國立高雄師範大學科學教育暨環境教育研究所博士班日前放榜,錄取8人,個個大有來頭,有現任立委、警局高官、甚至連國防部前副部長都赫然在列。由於不需筆試,且口試占分達70%,也不需提出論文研究計畫,遭質疑名單早已內定,高等教育淪為權貴獨享。績效掛帥壓力大如果檢視這些錄取生的背景,除了都有一定的身分之外,還有一個共通點,就是本身都沒有相關學習經歷和背景;但可以免筆試、免研究計畫,靠著僅有的資格審查和口試來決定錄取與否,自然引發非議。連博士班招考都可以這樣開「巧門」,難怪被學界批評,「全世界大學沒人這樣搞啦」。另一方面,在高等教育「普及化」之後,有更多人必須面對考得上卻讀不起的困境。每年,都有學生、家長到教育部抗議調漲學雜費、高等教育商業化。因為每年有限的補助經費,根本遠遠追不上大學激增的速度,在僧多粥少下,即使享有學術聲譽的頂尖國立大學,在財務上也不免捉襟見肘;因此,各校自籌財源的壓力也就愈來愈大,除了傳統的募款或向學生伸手之外,各大學也不得不絞盡腦汁,透過各種「商業模式」來創造「效益」。大學的經營市場化,就是透過使用者付費、資源競爭、經營商業項目,並引進企業管理思維,讓研究、教學、服務、活動成果轉換成商業利益以增加收入。大學商業化的結果,教育難免成為商品,在自籌財源與績效掛帥的壓力下,學術規範以及學生權益還會擺第一?哈佛大學前校長德瑞克?伯克在《大學何價──高等教育商業化?》一書中,對高等教育走向商業化的趨勢雖然不排斥,但對學術價值淪為商業祭品也提出反思。譬如,對大學不惜重金挖角運動選手就讀,只是為了爭取廠商贊助,而EMBA學位、教育學分班也像商品一樣兜售,讓大學尊嚴蕩然無存等他都提出批判。平衡理念及收益大學經營企業化或許是潮流,但也面臨美國一樣困境,如何能在辦學理念及創造收益之間取得平衡,主事者或許心中自有一把尺。但底線絕對不能讓教育,尤其是高等教育淪為交易商品,或是攏絡權貴的工具,甚至因此阻礙階級流動。台灣所謂的教育改革實施以來,並沒有紓解家長、考生的壓力,反而增加無數「教改白老鼠」,連最基本的公平價值也漸流失。如果高等教育的錄取門檻是經濟實力而非學識能力,不過是製造了更多的「學店」;那麼,台灣教育環境和品質還值得期待?

新聞來源http://www.chinatimes.com/new免費家教網 線上學習課程 全民英?spapers/20140620000963-260109

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內容來自YAHOO新聞基礎英文 全民英檢文法 app 英文學習

愛肝保肝-健保給付期滿即停藥 B肝患者恐多次復發

中國時報【林宜慧╱台北報導】30歲的阿泰B肝帶原,遵醫囑持續追蹤檢查,使用口服抗病毒藥物,肝功能指數下降,但e抗原始終未消失。3年健保治療期滿,因經濟狀況無法自費,沒想到停藥後,肝功能指數升高並產生黃疸,達第2次給付標準,病情雖控制住,但擔心療程過後,健保不給付,是否會再次復發?肝膽腸胃專科診所鍾尚分醫師(上圖)表示,目前健保規範,連續3個月肝功能指數超過正常標準值2倍的e抗原陽性患者,可給付口服抗病毒藥物3年,口服抗病毒藥物可以抑制B型肝炎病毒,若未達到e抗原轉陰而貿然停藥,將會有病毒復發的危機。但現行健保有給付3年的限制,之後若再復發,也僅能再給付一次為限,患者服藥超過期限或是多次復發就只能自費。B肝治療藥物分為口服及針劑,以注射干擾素來說,無抗藥性問題,療程約6至12個月較為固定,但副作用大。口服抗病毒藥物,副作用小,可自行服用,為臨床上使用的大宗。鍾尚分指出,一般患者視病情進英檢成績查詢 商務英語展,使用口服抗病毒藥物治療,需要2到5年不等,許多患者被迫3年給付期限一到就必須停藥,若不幸復發,可能惡化引發肝硬化甚至是肝癌。鍾尚分呼籲政府能相信專科醫師的判斷,患者治療及停藥時間,醫界其實都有共識,健保給付方向應以治癒患者方向邁進,不該局限在冰冷的法條,使病患被無故停藥。鍾尚分提醒病患應了解本身B肝病情,醫院及診所也應提供B肝病患諮詢服務,政府可鼓勵或獎勵醫院及診所在專業肝病防治團隊的設置,達到三方雙贏的結果。他強調,B肝患者需每3至6個月定期回診,檢查肝功能指數及病毒活性高低或病毒量,並做肝癌篩檢,唯有如此,才能避免遺憾產生。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛肝保肝-健保給付期滿即停藥-b肝患者恐多次復發-220048334.html

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